Est-ce que tu te reconnais ?
Tu avances peut-être en ignorant les signaux de ton corps.
Tu ressens des tensions, de la fatigue, du stress…
Tu fais tout ce qu’il faut, mais tu ne te sens pas vraiment alignée.
Et si tu faisais une pause ?
Une vraie. Pour revenir à toi.
Moins de douleur. Plus de mouvement, de plaisir et de présence.
Que ce soit pour réduire le stress, améliorer ta santé physique ou trouver la sérénité, le yoga, l'activité physique régulière et la naturopathie accompagnent chacun de tes pas sur le chemin vers l'équilibre. Ces pratiques s'adressent à toute personne cherchant à améliorer son bien-être global de manière naturelle.
Ce que je propose :
· Des cours individuels ou en petit groupe pour un accompagnement sur-mesure
· Des ateliers pour améliorer ton bien-être global et intégrer des nouvelles habitudes
· Un accompagnement et une plateforme en ligne pour avancer à ton rythme
pour apaiser tes douleurs physiques, calmer ton agitation mentale et remettre du plaisir dans ton quotidien.
Ici, pas de performance.
Juste du souffle, du mouvement et de la présence.
Je m’appelle Fabiana. Je suis Luxembourgeoise, née en 1981, et maman d’un grand ado.
Par le biais d’une approche holistique, je m'adresse aux personnes qui recherchent des solutions intégrées pour améliorer leur bien-être et leurs performances. En combinant diverses disciplines et techniques, je t’accompagne en prenant en compte tous les aspects de ton bien-être.
Mes cours et accompagnements s’ancrent dans mon vécu. J’ai expérimenté, je me suis formée, et j’ai trouvé des outils qui ont réellement amélioré mon quotidien et qui m’ont permis de trouver des solutions adaptées. Et j’ai compris, qu’on a surtout besoin d’espace, d’écoute, de présence et d’une boîte à outils personnalisée pour se recentrer. C’est ce que j’essaie d’offrir aujourd’hui, avec simplicité et sincérité.
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