Nous passons en moyenne 47 semaines par an chez nous, ce n'est pas un luxe de s'y sentir bien !
Votre espace de vie influence votre espace intérieur.
Quand l’environnement apaise, le corps et l’esprit respirent.
Moins de désordre, plus de temps et plus d’énergie pour ce qui a vraiment de l'importance.
Ce livret vous aide à créer un lieu qui soutient votre équilibre au quotidien.
Voici ce que vous pouvez attendre d’une transformation intérieure pensée en conscience :
✅ Jusqu’à -60 % de stress perçu
Un espace épuré, lumineux et apaisant diminue les stimulations visuelles excessives et favorise un esprit plus clair et détendu au quotidien.
✅ +15 à 25 % de concentration en journée
Un environnement bien organisé, aux couleurs douces et à l’agencement cohérent, facilite le recentrage, notamment pour le travail ou la lecture à domicile.
✅ +20 % de sommeil perçu comme réparateur
Une chambre pensée pour le calme – sans surcharge visuelle ni objets inutiles – favorise l’endormissement et un sommeil plus profond.
✅ Jusqu’à 30 minutes économisées quotidiennement
Désencombrer, structurer et optimiser son intérieur permet de limiter les pertes de temps, que ce soit pour retrouver un objet, faire le ménage ou simplement se repérer.
✅ -40 % de conflits domestiques liés au rangement
Un cadre de vie clair et fonctionnel diminue les frictions autour des tâches ménagères, encourage la coopération et renforce l’harmonie dans le foyer.
✅ +30 % d’émotions positives ressenties à la maison
Un intérieur qui vous ressemble, lumineux et aligné avec vos besoins, favorise un sentiment de sérénité, d’ancrage et de créativité.
J’ai ensuite suivi une formation Feng Shui que je pratiquais depuis une plusieurs d’années déjà. Mais, je voulais donner un coup de pouce à ma démarche et tout optimiser. Après quelques prestations, il me tenait à cœur de faire plus qu’un simple aménagement esthétique et fonctionnel. J’ai fait un aménagement bien-être !
Aujourd’hui, je souhaite contribuer au bien-être de mes client(e)s grâce à mes expériences et acquis. Je souhaite partager au profit de leur bien-être et de leur confort afin de leur faire gagner du temps et de l’argent pour qu’ils/elles puissent se consacrer à ce qui a de la valeur à leurs yeux. Le tout en profitant au maximum d’un espace de vie devenu confortable dans lequel ils/elles et leur famille se sentent à l’aise !
Nous respectons toutes les réglementations RGDP. Le livre numérique de 46 pages pratiques est au tarif de 17 € .
Nathalie, fondatrice de Next Step for women, habite à Nantes et a accepté de témoigner sur l’accompagnement dont elle a bénéficié…
Fadima est une maman active. Elle a fait appel à mes conseils pour mieux s’organiser dans son intérieur dans un moment de transition de sa vie…
Élodie habite la région bruxelloise et a souhaité témoigner sur l’accompagnement dont elle a bénéficié. Elle a fait appel à mes services pour…
© 2023 Lifestyle Coach & Personal Trainer. All Rights Reserved. By SIDSO